2021年10月26日一覧

ビルゲイツなど成功者の多くが実践している瞑想の効果がスゴすぎる

ビルゲイツ、マドンナ、ヒラリークリントン、イチローに長嶋茂雄まで様々なジャンルで活躍する超一流の成功者も実践している「瞑想」が日本だけではなく世界中でブームを起こしています。 精神と身体に良いと科学的に証明されている「瞑想」を今日からでも毎日はじめてみませんか。

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子どもにサイズの合わない靴を履かせていると大変なことになります

子どもの足は直ぐに大きくなります だからといって、どうせ直ぐに大きくなるのだからといって 大きなサイズを履かせていませんか? 靴のサイズが小さくなったことに気が付かず、そのまま履かせてはいませんか? 実は、子どもに合わないサイズの靴を履かせていたら、足の形が変形しますし、歩き方がおかしくなります。 そ...

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自動思考を理解してうつ病予防からプラス思考へレベルアップ:認知の歪み10パターン

最近何かと話題に聞く「自動思考」とは? ある出来事が起こった時に瞬間的に浮かぶ思考のことです。 これだけだとピンとこないので身近である行動で例えてみましょう。 気になる人にラインを送ったとします。 そしていつまで経っても返信がない場合に「変なこと送ったかな?」「もしかして嫌われた?」など瞬間的に頭に...

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満月に願いごとは厳禁って本当?満月の時にしていいこと悪いこと

夜空を見上げると今日は天気が良く満月…… 「何かいいことありそうだと、願い事でもしよう」とつい思ってしまいますが、 実は、願い事は新月に行うもので、満月に行っても効果はありません。 新月とはまた違ったパワーが満月には宿るとされています。 満月の日にやると良いこと、悪いことがあります。 ...

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ハロウィンはいつあるの?なにを祝うの?疑問まとめ

日本でも定着したハロウィン。毎年10月31日になると、街には仮装やコスプレをした人たちがあふれ出すほどの人気イベントです。 ハロウィンと聞くと、カボチャをくり抜いてランタンにして飾ったり、仮装やコスプレをしたり、お菓子をプレゼントしたり楽しいイメージばかりですよね。 しかし、まだまだ知らないことはありませんか?...

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家族や友人とハロウィンパーティーを楽しく過ごす方法! まとめ 

季節のイベントとしてすっかり日本にも定着したハロウィン。 2017年のハロウィンの過ごし方はもう決まりましたか? 仮装メイク、グッズ、パーティーアイデアなどハロウィンパーティーを もっと楽しく過ごすタメのアイデアを紹介していきます。 今年はご家族やご友人たちといつもと違ったパーティーにしまし...

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お金の価値観の違いは環境のせいである⁈

お金とは何か、というと何かを得るための貨幣でありそれ以上もそれ以下もありません。 ただ、お金の使い道や価値というのは人それぞれ違い、そのせいで会話が成り立たないということも稀にあります。 例えば、人は誰だってお金持ちになって好きな事を色々したいという夢を持っています。 ですが、お金持ちだからといって全員が幸せ...

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楽しい人生を送るには、真剣にお金について考えて

資本主義経済の発達した現代の日本において、私たちは好むと好まざるに関わらずお金について考えながら生きていかなければなりません。 学生を卒業して社会人として給与所得を得るようになってから、あるいは、もっと早くからお金についての教育を受けていたり、お金と切実に向き合わざるを得ない環境で育ったという方も皆等しく、自立して生...

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恐怖! 知らないじゃすまないインフルエンザが怖すぎるわけ

インフルエンザとは平成28年度今冬のインフルエンザ総合対策によると日本では毎年12月頃から翌年の3月頃まで流行している感染症の1つです。 また厚生労働省:新型インフルエンザに関するQ&Aから例年のインフルエンザの感染者数は、国内で推定約1000万人いるといわれています。 国内の2000年以降の死因別死亡...

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不安と心配性を解消するたった2つの方法! ほっておくと病気に?

日本人はとにかく心配性ですよね。 これは遺伝的にそのようになっているそうです。 90%以上の方が普段から心配性に悩まされているといわれています。 その反対に海外の方のあの明るくて陽気な性格がうらやましいと思った人は多いのではないでしょうか。 日本よりずっと貧しい国の人々だろうが不安や心配な顔を見せま...

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